Kişilərin Seksə Dair Gözləmələri

Biz qadınlar hər mövzuda olduğu kimi birlikdə olduğumuz kişini seks mövzusunda eqoizmlə günahlandırmağa çox maraqlıyıq. Üstəlik kişilərin cinsəlliyi ən sadə və primitiv halıyla yaşadığını düşünürük. Halbuki necə bizim yataqda tələblərimiz varsa onların da bizdən bəzi tələbləri var. Əgər öz istəklərimizin yanında zaman zaman bu gözləmələri də göz qarşısında saxlasaq həm yataqda çox daha çox təmin ola bilər, həm də partnyorumuzla aramızdakı ünsiyyəti gücləndirərək birlikdəliyimizi sağlamlaştıra bilərik.

Təbii olun
Kişilərin yataqda qadınlardan ilk xahişi özləri kimi olmaları… Nədənsə çox qadın seks əsnasında öz xarakterinə heç uyğun olmadığı halda bu olmalıyam psixologiyasına girir və özünü komik vəziyyətə salır ya da əksinə özünü dayandıraraq tərbiyə sərhədləri içində qalmağa çalışır. Hər iki vəziyyətdə də süni görünmə qaçınılmazdır. Halbuki kişi qisiminin çox sadə bir gözləməsi var; necəsinizsə elə davranın. Seksdə təbiilikdən çaşmayın.

Yaradıcı olun
Yataqda ya kişilərin idarəsi altında tutuğu klişelərdən xilas ola bilmirik ya da tənbəllik etmək işimizə yarayır. Lakin səbəbi nə olursa olsun çoxumuz yataqda təxəyyülümüzü istifadə etmirik. Kişilərsə bu vəziyyətdən sandığınız qədər məmnun deyildirlər. Əgər bu günə qədər yataqda həmişə partnyorunuz sizi istiqamətləndirdisə indi növbə sizdədir. Bu məsuliyyəti paylaşmağa çalışın.

Çaşdırın
Cinsi həyatın yalnız yataqda keçirdiyiniz zamanla məhdud olduğunu düşünməniz böyük yanılmadır. Çünki kişilər gün içində də cinsəlliyi xatırladan, seks vəd edən kiçik detallarla çaşdırılmaq istəyirlər. Qısa bir telefon danışması, bir mesaj, ümid edilmədik anda seks… Bu cür sürprizlər cinsi həyatınızı zənginləşdirəcək və sizi bir-birinizə daha çox bağlayacaqdır.

Özünüzə güvənin
Yataqda davamlı bədənini saxlayan qadınların kişilərə nə qədər itələyici gəldiyini təxmin edə bilməzsiniz. Hər qadının bədənində aynaya baxdığında bəyənmədiyi bir yer vardır lakin bunu yataq otağına daşımayın. Siz nə qədər narahat olsanız da kiçik sinələriniz ya da böyük ombalarınız partnyorunuzun xoşuna gələ bilər. Bu səbəblə cinsəlliyi yaşayarkən bəyənmədiyiniz yerlərinizi saxlamaq yerinə bəyəndiniz yerlərinizi ön plana çıxardın.

Davamlı seks düşündüklərini sanmayın
Sevişmənin tez-tez ağıllarına gəldiyi doğru amma bu hər kişinin potensial seks manyaqı olduğu mənasını vermir. Bunu əsla unutmayın; nə qədər laqeyd görünsələr görünsünlər əlaqənin hər istiqaməti üzərinə baş yorurlar, şəfqət və yaxınlıq axtarırlar.

Porno Asılılığı Evlilikləri Təhdid Edir

Porno asılılığı son vaxtlarda məsləhətləşənlərin mütəxəssislərə ən çox müraciət etdiyi mövzuların başında gəlir. Kameralı cib telefonları, internet, MSN və facebook kimi ünsiyyət vasitələrinin yayılmasıyla birlikdə internet başında keçirilən vaxt artarkən, insanlar da artıq cinsəlliyi internetdə axtaran hala gəldi.

Cinsi Sağlamlıq İnstitutu Dərnəyi (CİSED) Ümumi Başçısı Dr. Cem Keçə; porno asılılığının evlilikləri təhdid etdiyinə diqqət çəkdi və porno asılılığı ilə əlaqədar çox təəccüblü şərhlər etdi.
İnternetin yayılmasıyla birlikdə artıq texnologiyanın gətirdiyi yeni xəstəliklərin ortaya çıxdığını söyləyən Cem Keçə; “Porno asılılığı son dövrdə bizlərin məsləhətləşənlərimizdən tez-tez eşitdiyimiz problemlərin başında gəlməkdədir. Xüsusilə qadınlar yoldaşlarının özləriylə maraqlanmadığı, bütün vaxtlarını internet başında porno izləyərək keçirdiyi, cinsi baxımdan özlərinə yaxınlaşmaq yerinə masturubasya etməyi seçdiyi və get-gedə bir-birlərindən uzaqlaşdıqları kimi şikayətlərlə bizlərə müraciət etməkdə və kömək istəməkdədirlər. Bu vəziyyət evlilik əlaqəsini təməldən sarsıtmaqdadır. Əvvəlcə asılılıq nədir, onu açıqlamaq lazımlıdır. Asılılıq; bir adama ya da obyektə duyulan qarşı qoyula bilməz bir istək, bir cür onsuz ola bilməmə halıdır. Əgər vəziyyət adamın idarəsindən çıxmışdırsa və artıq adam iradəsi xaricində davranmağa başladısa bir asılılıq vəziyyətindən söz edə bilərik” dedi.

Porno Seyr etmək Xəstəlikdirmi?
Porno filmlərin fantaziya vasitəsi olaraq istifadə edilə biləcəyini və yoldaşların cinsi həyatlarını rəngləndirmək üçün birlikdə bu tərz filmlər izləyə biləcəklərini ifadə edən CİSED Ümumi Sekretarı Psk. Gülüm Bacanaq isə; “Porno film izləmək bir xəstəlik deyil. Zaman zaman kəslər cinsi əlaqə yaratmaq yerinə, porno izləyərək özlərini təmin etmək istəyə bilərlər. Ya da cinsi həyatlarına rəng qatmaq üçün porno filmi bir fantaziya vasitəsi olaraq istifadə edə bilərlər. Müəyyən bir dozada olduğunda bunun qorxusu yoxdur. Ancaq adam bütün vaxtını internet başında keçirməyə başladısa, tək başına qalmağı seçib otağından çıxmaz hala gəldisə, yoldaşıyla ya da uşaqlarıyla ünsiyyəti çox azaldısa, yoldaşıyla seks etməyi buraxdısa, masturubasyanı cinsi əlaqəyə dəyişməyə başladısa, ictimai həyatdan qopdusa və hətta işini belə axsadar vəziyyətə gəldisə o zaman artıq təhlükəli bir vəziyyət var deməkdir və xəstəlikdən söz edilə bilər” deyə danışdı.

Porno Asılılığı Səbəb olar?
Porno asılılığının ümumiyyətlə kişilərdə daha çox görüldüyünü ifadə edən Dr. Cem Keçə; “Bu mövzuda edilmiş çox sayda araşdırma olmamasına baxmayaraq porno asılılığının kişilərdə daha çox görüldüyü düşünülməkdədir. Bu vəziyyətin səbəbləri çox müxtəlif ola bilər. Kişilərdə yetkinlikdən etibarən porno film izləyərək masturubasya etmək adi bir davranış olaraq görülər. Qadınlarda isə bu çox azdır. Çünki kişilər daha çox vizual olaraq və çılpaqlıqdan xəbərdar edilərkən, qadınlar isə xəyal və fantaziyalar yoluyla xəbərdar edilərlər, bu səbəblə də porno filmlərə ehtiyac duymazlar. Kişinin şəxsiyyət xüsusiyyətləri, utancaq, insanlarla asan əlaqə qura bilməyən bir quruluşa sahib olması, qadınlarla ünsiyyət qurma mövzusunda kafi bacarıqlara sahib ola bilməməsi, cinsəlliyi və cinsi performansı gözündə çox böyütməsi və penis boyu düşkülüyü qadınlardan uzaqlaşıb pornoya yönəlməsinə yol aça bilər. Ayrıca kişi pornoyu gerçək dünyadan bir qaçış üsulu olaraq da istifadə edə bilər. İş həyatında ya da evlilik əlaqəsində yaşadığı problemlərlə üzləşməmək üçün özünə virtual bir dünya yarada bilər” dedi.

Porno Asılılığı Müalicə Edilə bilərmi?
Porno asılılığının müalicəsində cinsi müalicə və medikal müalicənin birlikdə istifadə edilə biləcəyini söyləyən Psk. Gülüm Bacanaq da bu məlumatları verdi:
“Əvvəlcə problemin hansı səbəbdən qaynaqlandığının tapılması lazımlıdır. Adam hansı şəxsiyyət xüsusiyyətindən ya da hansı ehtiyacdan ötəri pornoya yönəlmişdir? Ümumiyyətlə qadınlar yoldaşlarında belə bir problem olduğunu və yoldaşlarının müalicəni qəbul etmədiyini söyləyərək bizi axtararlar. Kişinin problemi qəbul edib müalicəyə gəlməsi çox zaman alar. Kişilər isə doğrudan porno asılılığı problemi ilə gəlməzlər, depressiya ya da həyatdan zövq ala bilməmə kimi problemlərlə müalicəyə müraciət edərlər, porno asılılığı problemi irəliləyən müddətlərdə ortaya çıxar. Bu problem evlilik əlaqəsini zədələyən və çoxu evliliyin sona çatmasına səbəb olar. Bu səbəblə müalicəyə erkən müraciət edilməsi əhəmiyyətlidir. Adamın probleminin xüsusiyyətlərinə görə, fərdi psixoterapi, medikal müalicə, cinsi müalicə və cüt müalicəsindən hansılarının tətbiq olunması lazım olduğuna qərar verilər.”

CİNSİ BİRLƏŞMƏ SIXLIĞI

“Hansı sıxlıqda cinsi əlaqədə olmalıyıq?”, “Yaxşı bir cütün ideal cinsi əlaqə sıxlığı nece olmalıdır?” bu kimi suallar bir çox insanın başını qurdalayır. Çox təəssüf ki bir çoxumuz bu problemin tək bir doğru cavabı olduğunu düşünər və onu inanmağa çalışarıq. Halbuki insanların bir çox xüsusiyyəti bir-birindən çox fərqli ola bildiyi kimi, nə sıxlıqda cinsi istək hissi və bununla əlaqəli olaraq nə sıxlıqda cinsi fəaliyyətlərə girişmək istədiyi də çox fərqli ola bilər. Hər qadının, hər kişinin cinsəlliyə marağı da, cinsi fəaliyyət ehtiyacı da fərqli olacaq. Eyni fərd üçün də həyatının fərqli dövrlərində, adama, əlaqəyə və mühitə bağlı bir çox faktora görə dəyişikliklər olacaq. Cinsəlliyin bir çox sahəsində olduğu kimi, istənən cinsi əlaqə sıxlığı üçün də standartlardan danışmaq uyğun deyil.

Müxtəlif ölkələrdə aparılan araşdırmalrda, cinsi həyatlarını problemsiz qəbul edən könüllü cütlərin ortalama olaraq həftədə iki dəfə cinsi əlaqədə olmaq istədikləri görülmüşdür. Cinsiliklə əlaqədar araşdırmalara könüllü olaraq təcrübəlikliyi qəbul edən fərdlərin, cütlərin, cəmiyyəti nə nisbətdə təmsil etdiyi çox müzakirəlidir. Ayrıca bu təcrübəliklərin nə qədər həqiqətən yaşadıqlarını, nə qədər olması lazım olduğunu düşündükləri standartları ifadə etdiklərini bilmək də mümkün deyil.

Araşdırmalar müəyyən bir zaman içindəki vəziyyəti ölçməyə istiqamətlidir, eyni kəslərin həyatlarının fərqli dövrlərində göstərdiyi dəyişmələr istər istəməz gözdən qaçmaqdadır. İnsan həyatına bağlı mövzularda, ortalama dəyərlər cəmiyyətin normalı olaraq deyil, cəmiyyətdəki insanların əksəriyyətinin daşıdığı xüsusiyyətlər olaraq düşünülməlidir. Eyni cəmiyyətdə bu ortalama dəyərlərin xaricində qalan, bir çox normal adam tapılacaq.

Bir çox mövzuda olduğu kimi, cinsilik sahəsində də ortalama dəyərlərin müəyyən olunması, sistemlərinin inkişaf etdirilə bilməsi üçün əlbəttə lazımlıdır. Cinsi həyatlarında doyumlu olan cütlərin, cinsi əlaqə sıxlığı, tək bir standart təyin etməkdən çox daha elastik bir şəkildə şərh olunmaqdadır.

Bir çox tanı sistemi, ancaq iki həftədə birdən daha seyrək cinsi əlaqə yaratmağı problem kimi qəbul etməkdədir. Buradan da görülə biləcəyi kimi, normal qəbul edilən sahənin sərhədi çox genişdir və çoxu adam, həyatlarının uyğun dövrlərində bu sahənin içində yer ala bilər.

Halbuki bir çox adam öz cinsi əlaqə sıxlığı ilə əlaqədar problem yaşamaqdadır. Bir çox adam, özünün də cinsi yoldaşının da cinsi istəyinə və həyat şərtlərinə baxmadan, doğru ya da lazımlı olduğuna inandığı bir sıxlıqda cinsi əlaqə yaratmaq lazım olduğunu düşünməkdə və bu reallaşmadığında cinsi həyatını doyumsuz tapmaqdadır.

Adamın istediyi cinsi əlaqə sıxlığı, gündə bir neçə dəfə də ola bilər, ildə bir dəfə də.

Eyni adam üçün həyatın müxtəlif dövrlərində, böyük dəyişikliklər görülməsi də çox təbiidir. Yeni aşiq olduğumuz bir dövr ilə, iş problemlərimizin sıxlaşdığı ya da ciddi bir xəstəlik vəziyyətinin söz mövzusu olduğu dövrlərdə eyni sıxlıqda cinsi istək hiss etməz və cinsi əlaqədə olmaq istəməkdəyik.

Başımızdakı standartlar ilə öz bədənimizin ehtiyacları hər vaxt eyni olmayacaq. Öz istəyimiz başımızdakı standartla eyni olduğunda da bu hər vaxt reallaşmaz, heç olmasa cinsi yoldaşımız üçün vəziyyət eyni olmaya bilər. Cinsi yoldaşlardan biri hər gün, digəri ayda bir dəfə cinsi əlaqədə olmaq istəyirsə, bu cüt üçün sıxlıq doyumsuzluğu söz mövzusudur.

İstənən cinsi əlaqə sıxlığında uyğunlaşa bilməmə, cüt üçün əhəmiyyətli bir cinsi problemin qaynağıdır. Ancaq hər vaxt bu problemin altında gerçək bir cinsi funksiya pozuqluğu olması lazım deyil. Bəzən həqiqətən yoldaşlardan birində aşağı cinsi istək kimi bir cinsi funksiya pozuqluğu söz mövzusudur və cinsi müalicə lazımdır. Amma əksəriyyətlə bu problem, ümumi və cinsi ünsiyyət təməlində, cütün hər birinin dəyərlərindən fərqli ortaq bir nöqtədə razılaşması ilə təhlil ediyər.

Cinsi Uyğunlaşmanın Pik Nöqtələri

Cinsi uyğunlaşma qorumanın pik nöqtələrini və sağlam bir evlilikdə cinsi həyatın rolunu Memorial Xəstəxanasından MütəxəssisPsixoloq Aslıhan Tokgöz izah etdi.

- Pul mövzularına diqqət!
Cinsəllik və evliliyin digər hissələri bir-biri ilə əlaqəlidir və bir-birini təsir edə bilər. Məsələn pul mövzulardakı çətinliklər və ya qarşıdurmalar cinsi arzuların azalmasına səbəb ola bilər.

- Fərdi inanclara hörmət edin
Cinsəlliklə əlaqədar olaraq hər bir yoldaşın özünə görə nəyin “doğru” nəyin “səhv” olduğu mövzusunda fərqli fikirləri vardır. Gerçək həyatda, iki yoldaşın arasında yaşadığı cinsi əlaqədə “doğrular” və “səhvlər” yoxdur. Ancaq hər bir yoldaşın qəbul edilə bilər və ya qəbul edilə bilməz davranışlar mövzusunda inancları vardır. Fərdi inanclara anlayışla yaxınlaşılması və hörmət göstərilməsi lazımdır, ancaq bu çərçivədə ortaq bir yol tapıla bilər

- Yeniliklərə açıq olun!
Hər iki yoldaşın qarşılıqlı razılaşması üzərinə, cinsəlliyi təkrarlanan və darıxdırıcı olmaqdan qurtarmaq üçün səy sərf etmək lazımdır. Bu mənada cinsəlliyinizə yeniliklər qatmaq yaxşı bir fikir ola bilər.

- Filmlərdəki cinsəlliyin təsiri altında qalmayın
Mümkünsə filmlərdə və ya romantik seriallarda təqdim edilən cinsəllikdən çox çox təsirlənməməyə çalışın. Yalnız siz və yoldaşınız cinsi əlaqəniz üçün ən təmin edici və qəbul edilə bilər olanı belə bilərsiniz və seçərsiniz. Öz cinsəlliyinizi, cinsəlliklə əlaqədar başqalarının “normal” saydığı filmlərdə sizə təqdim edilən ‘problemsiz’ ya da ‘ideal’ qəliblərə uydurmağa işin.

- Yoldaşınızı tanımaya çalışın
Müxtəlif seks texnikaları öyrənməkdənsə yoldaşınızın cinsəlliyi haqqında daha çox şey öyrənməyə çalışın. Qadınlıq və kişililik bir naməlumluqdur; bu naməlumluqla əlaqədar bir şeylər öyrənməyə açıq olun və bir-birinizə bu mövzuda köməkçi olun.

- Cinsəlliyi bir silah olaraq istifadə etmənin
Bəzi cütlər, evlilikdəki digər problemləri həll etmək üçün seksual bir silah kimi istifadə edərlər ki bu üsul problemlərin daha kompleks bir hal almaqdansa, böyüməsinə və cinsi problemlərin meydana gəlməsinə səbəb olar.

- Cinsi həyatınızı yoldaşınızla danışın
Evlilikdəki digər problemlərdə olduğu kimi təmin edici sağlam bir cinsi əlaqə də qarşılıqlı komunikasiyaya bağlıdır. Əlaqənizdə qarşılaşdığınız problemləri gözlətmədən təxirə salmadan həll etməyə çalışın ki çevrilməli olaraq cinsi əlaqənizi də təsir etməsin. İçinizdə sizi qurdalayan problemlər olduğu müddətcə romantik olmaq və yoldaşınızın cinsi arzularına cavab vermək çox çətindir. Seks həyatınızı yoldaşınızla danışmaqdan qorxmayın. Sevdiklərinizi, sevmədikləriniz, istəklərinizi, duyğularınız, fantaziyalarınız yoldaşınızla paylaşın. Paylaşın və birlikdə öyrənin.

UZUN VƏ SAĞLAM BİR EVLİLİKDƏ CİNSİ HƏYATIN ROLU NƏDİR?

Sağlam bir evlilik üçün gözləmələrinizin həqiqi olması lazımdır. Ümumiyyətlə, hamısı olmasa belə, evliliklərdən mitsel səviyyədə gözləmələr vardır. Əgər evlilik içindəki həqiqətlər bu MİTlərlə uyğunlaşmazsa yoldaşlardan biri və ya hər ikisi birdən çox böyük səhv etdiklərini düşünə bilərlər.

Yaxşı bir evlilik romantikmi olmalıdır?
Bütün əlaqələrin enişləri və çıxışları vardır. Bəzən evlilikdəki çətinliklər romantik duyğuların üzərini örtə bilər. Bütün cütlərin eşqi hissəydikləri və yenə bütün cütlərin eşqi hiss etmədikləri zaman vardır. Amma bu yalnız duyğularda eşqi hiss etməmək aşan orada olmadığı mənasını verməz. Evlənilən adamın bir başqasını xoşbəxt etmək üçün nə gücü nə də kafi qabiliyyəti vardır. Xoşbəxtlik adamın öz içindən gəlir. Evlilik əlaqəsinin, adamın xoşbəxtliyi və özünü yaxşı hiss etməsi üçün köməkçi ya da dəstəkləyici rolu vardır ancaq xoşbəxtliyin əsas qaynağı deyil.

Yalnız sevgi bütün problemlərin öhdəsindən gələ bilərmi?
Evliliyin daim maraqa ehtiyacı vardır. Evlilik incə hörülən bir oya işi kimidir. Bir gecəlik bir iş deyil. İncə detalları vardır və həssas olmaq lazımdır. Yoldaşlar tutarlı və davamlı bir şəkildə bir-birlərinin ehtiyaclarına və gözləmələrinə həssas bir şəkildə yaxınlaşsalar və əlaqə içərisindəki dəyişikliklərə adaptasiya ola bilsələr o zaman eşq və sevgi davamlılıq qazanar və problemlər daha asan aşılar. Daha sağlam bir cinsi birlikdəlikdə o zaman ortaya çıxar.

Bir yoldaş nə qədər ağıllı olursa olsun və ya nə qədər güclü fərdi xüsusiyyətləri olursa olsun yoldaşının beynindən keçənləri oxuya bilmək kimi bir qabiliyyəti ola bilməz. Romantik, fiziki, ictimai və finanssal ehtiyac və gözləmələr açıq bir şəkildə şifahi olaraq çatdırılmalıdır. Yoldaşın həqiqi bir şəkildə o ehtiyacı və ya gözləməni qarşılaya bilmə gücü varsa bunu reallaşdıra bilmək üçün əvvəl belə bir ehtiyacın və gözləmənin varlığından xəbərdar olması lazımdır.

Evlilikdəki qarşıdurmalar sevginin az olduğunumu göstərər?
Evlilikdə qarşıdurmalar və qarışıqlıqlar qaçınılmazdır ancaq bu qarşıdurmalar evliliyə zərər vermək məcburiyyətində deyil. Yoldaşların keçmişlərinə, böyüdükləri mühitlərə və yaşadıqları hadisələrə bağlı olaraq fərqli görüş bucaqları və fərqli duyğuları vardır. Bu fərqliliklər bir yoldaşın doğru digərinin səhv olduğu mənasını verməz; yalnız yoldaşların bir-birlərindən fərqli düşüncə və duyğulara sahib olduqları mənasını verər. Qarşıdurmalar, əgər uyğun bir şəkildə həll edilsə, əlaqə üçün sağlam ola bilər. Çünki yoldaşlar bir-birlərindən yeni fikirlər və yeni dünyagörüşləri öyrənmiş olacaqlar. Əhəmiyyətli olan iki fərqli insanın uyğunlaşma içində birlikdə yaşaya bilməsidir.

Bu məlumatlar işığında əgər yoldaşlar özlərini yaxşı bir əlaqənin dinamikləri haqqında öyrətmək üçün kifayət qədər efor və zaman xərcləyərlərsə və əlaqələrində təsirli və doğru ünsiyyət texnikalarını istifadə etsələr illərcə sürəcək sağlam və doyurucu bir əlaqə həyata ehtimallarını və şanslarını yüksəltmiş olacaqlar.

Əcayib evliliklər

XOŞBƏXT OLUN!:)

Resekt: A.Q

EVLİLİK

1-Bir adam qəzetə elan vermişdir: ”Evlenməyə yoldaş axtarıram”.

Sabahısı gün yüzlərlə məktub almış. Hamısı eyni şeyi yazmışdır.
”Mənimkini ala bilərsən.”

2- Bir adam arvadına avtomobilinin qapısını tutursa əmin ola bilərsiniz.
”Ya avtomobili yenidir ya da arvadı!..”

3- Bir gənc atasından soruşar; ”Ata evlənmək neçiyə başa gələr?”
Ata cavab verər: ”Bilmirəm oğulum, mən hələ ödəyirəm.”

4- Evli kişilərin psixologiyası dostlarla restorana getməyə bənzər.
İstədiyin yeməyi sifariş verərsən, sonra yanındakının istədiyi yeməyi görüb
”Kaş ki onu istəsəydim” deyərsən.

5- Evliliyin ilk ilində adam danışar qadın dinlər,
ikinci ilində qadın danışar adam dinlər,
üçüncü ilində hər ikisi də danışar, qonşular dinlər.

6- Bir davadan sonra qadın ərinə qışqırır:
”Səninlə evləndiyim gün axmaq olmuşam.”
Adam cavab verər: ”Bəli sevgilim, fərq edə bilmədim.”

7- Bir dəvətdə bir qadın rəfiqəsindən soruşar:
”nişan üzüyünü səhv barmağına taxmısan?” Digər xanım cavab verər:
”Bəli səhv adamla evliyəm də ondan.”